Всего предварительных регистраций: 2951
Свернуть и больше не показывать
как стать красивой за неделю

Стать красивой за неделю? Легко!

Стать красивой за неделю? Легко!
5 (100%) 1 голосов

Не подумайте, что предложение стать красивой за неделю, да и за какой-то другой период – попытка принизить ваши имеющиеся достоинства или всучить вам новую супердиету

Ни то, ни другое мы делать не собираемся. Практически каждая женщина красива, и себя действительно важно любить такой, какая вы есть. Но это же не означает, что нужно переставать стремиться к совершенству! Просто сравнивать себя нужно не с кем-то другим, а с собой прежней.

Вы наверняка очень красивы, но любую внешность может подпортить уставшая кожа, отеки из-за не вовремя съеденной соленой пищи, плохое настроение и другие факторы, которые, на самом-то деле, во многом зависят от нас самих.

стать красивой за неделю
Как стать красивой за неделю, не особо напрягаясь?

Итак, перед вами семь советов, которые помогут стать красивой за неделю. Всего за семь дней! Стоит попробовать?

Только, пожалуйста, не отправляйтесь бегать! Ни суставы, ни заспанное тело этому не обрадуются, а разомнутся далеко не все мышцы. Начните со спокойных поворотов головы для возвращения подвижности шее, перейдите на руки, поясницу и только потом – на ноги. Разогревшись, обязательно хотя бы немного потянитесь. Делайте только те упражнения, что вам нравятся (помимо лежания под одеялом!).

Вместо того чтобы проехать две остановки на автобусе – пройдитесь. Вместо лифта – воспользуйтесь лестницей. Даже такие, казалось бы, мелочи способны просто поразительно влиять на внешний вид и самочувствие.

Зачастую это не кажется нам важным, но нормальное снабжение кожи и организма кислородом (в парках, скверах, у водоемов) играет очень серьезную роль в отношении нашего внешнего вида. В течение всей недели непременно гуляйте, и лучше всего – перед сном.

Кстати, спать можно ложиться только в очень хорошо проветренном помещении. Если температура воздуха за окном не позволяет оставлять форточку на ночь открытой, хотя бы выходите минут на десять из комнаты, устроив хороший сквознячок. Вы станете лучше спать и легче просыпаться.

Если воздух в помещении очень сухой (например – от обогревателей), ставьте на ночь недалеко от кровати емкость с теплой водой.

Перед тем как начать наш недельный эксперимент, обязательно выколотите подушку от скопившейся в ней пыли. Естественно, делать это лучше не в помещении, и уж точно не там, где собираетесь спать.

стать красивой за неделю
Чтобы стать красивой за неделю придется почаще бывать на воздухе

Непременно выпивайте стакан воды с утра, натощак, хотя бы за 10-15 минут до завтрака, даже если он ограничивается одним бутербродом. Да и вообще – пейте воду до еды (минут за 20), а не после нее.

Избавление от ороговевших частичек поможет коже лучше дышать и эффективнее обновляться изнутри. Если не любите скраб, можете воспользоваться обычным гелем для умывания в сочетании с мочалкой или мягкой косметической щеточкой.

Если у вас в косметичке таких средств не завалялось, а лишних денег на их покупку нет, не огорчайтесь. Маски с нужными свойствами вполне можно приготовить в домашних условиях из подручных ингредиентов. Пошарьте в Интернете и просто выберите понравившийся рецепт. Кстати, хорошие статьи на эту тему есть и в архиве Manikyr.ru.

А можно купить недорогую косметическую глину, в качестве основы, и примешать к ней нужные компоненты из домашнего арсенала (лимонный сок, мед, эфирные масла и т.п.).

стать красивой за неделю
Стараясь стать красивой за неделю, не забудьт о волосах!

Совершенно не обязательно чтобы это была просто замороженная вода. Можете наморозить себе отвар трав (например, успокаивающей ромашки, отбеливающей петрушки). Допустимо даже включать в состав свежевыжатый фруктовый сок. Но нужно очень хорошо знать его свойства. Не все соки полезны при наружном нанесении.

Попробуйте простые «народные» рецепты оздоравливающих масок для шевелюры. Они отличаются дешевизной, безопасностью и отличным эффектом, проверенным поколениями женщин.

Как видите, стать красивой за неделю – совсем не сложно. Самое главное – взяться за дело комплексно. Попробуйте, и не пожалеете. Затрат на это не требуется, а результат закрепить проще простого, хотя бы периодически повторяя эту щадящую и эффективную программу, или вообще переведя ее на постоянную основу.

Это полезно знать
Определение
Как стать красивой за неделю
Описание
Несколько очень действенных, но при этом простых в выполнении и незатратных советов, помогающих подтянуть тело и освежить кожу.
Автор
16 Октябрь 2015