Всего предварительных регистраций: 2940
Свернуть и больше не показывать
овощная диета на неделю

Овощная диета

Оцените эту запись

Овощная диета помогает похудеть довольно быстро и без вреда для организма.

С проблемой лишнего веса в той или иной мере сталкивается большинство современных городских жителей. При этом многим хочется иметь красивую подтянутую фигуру.

Существует несколько способов добиться желаемого результата: от изнурительных занятий в спортзале до почти полного голодания и разноплановых обертываний.

Одной из самых эффективных и при этом щадящих диет является овощная. Она позволяет за месяц избавиться от пяти-шести килограмм, не испортив при этом здоровье, а только укрепив его. Плюс программы в том, что ее можно использовать в течение любого срока: трех дней, недели, месяца или на постоянной основе.

овощная диета 10 кг
Овощная диета разнообразна и полезна

Вариант овощной диеты № 1:

Овощная диета № 2:

Вариант диеты № 3:

Овощная диета № 4:

Оптимальный способ приготовления продуктов в период похудения – варка или запекание.

Во время овощной диеты необходимо пить много чистой воды (не менее полутора литров в сутки).

 

11 Июль 2015