Всего предварительных регистраций: 2939
Свернуть и больше не показывать
здоровые ногти

Красивые и здоровые ногти

Красивые и здоровые ногти
5 (100%) 1 голосов

Красивый дорогой лак для ногтей и салонный маникюр призваны завершать образ женщины и придавать ей ухоженный вид, но здоровые ногти - гораздо важнее

Многие представительницы слабого пола плотно озабочены уходом за кожей лица и волосами, а вот о руках совершенно забывают. Между тем забота им нужна чуть ли не в большей мере, чем всему остальному телу.

Руки – наш основной инструмент. Они постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, страдают от частого мытья, перепадов температур и т.д.

Кстати, крем рекомендуется применять после каждого мытья рук. Об этом знает далеко не каждая женщина.

Одних увлажняющих и питательных средств, к сожалению, недостаточно. Ногти, как и волосы, являются индикатором общего состояния организма. Они могут реагировать как на серьезные системные заболевания, так и на обычную сезонную нехватку витаминов.

Конечно, не стоит бесконтрольно употреблять подобные добавки горстями, круглогодично и без перерыва. Во всем необходимо соблюдать меру.

Перед приемом любых препаратов желательно проконсультироваться со специалистом. Если Вы все же покупаете поливитамины самостоятельно, не превышайте указанных на упаковке дозировок.

Многие скажут, что это ужасно неудобно, и даже будут правы. Но негативное воздействие моющих средств с ПАВ и слишком мягкой воды на ногтевую пластину очень велико, а к перчаткам все же можно привыкнуть. Это гораздо лучше, чем вовсе отказываться от красивого маникюра из-за постоянного расслаивания.

Здоровые ногти
Перчатки помогут сохранить здоровые ногти

Летом кожу и ногти важно регулярно увлажнять и обязательно защищать от УФ-лучей. Зимой – питать, оберегать от мороза и ветра, приобретая более жирные кремы.

В холодную погоду всегда (!) следует носить перчатки. Обветренная сухая кутикула может задираться, создавать острые заусенцы, ранки и деформировать ногтевую пластину.

Для процедуры потребуются тканевые плотные перчатки и крем под маркировкой «для рук и ногтей». Средство наносится толстым слоем, перед сном. Сверху надеваются перчатки, не дающие ему смазаться.

Такой простой способ ухода дает удивительные результаты уже с первого раза! Если повторять данное действие хотя бы единожды в неделю, великолепный маникюр, здоровые ногти и долгая молодость кожи рук гарантированы (естественно, при отсутствии серьезных заболеваний, влияющих на их состояние).

Находясь в деревне, за городом, в туристическом походе, обязательно постарайтесь, чтобы руки или хотя бы ногти почаще и подольше контактировали с природными источниками.

Эффект становится заметен уже через неделю.

Здоровые ногти
Здоровые ногти - половина красивого маникюра

Отчасти этот пункт перекликается с замечанием о витаминах, но захватывает более широкую область.

В рационе необходим правильный баланс белков, жиров и углеводов. Когда он нарушается, меняется обмен веществ, и проблемы со здоровьем могут получить внешнее отражение в чем угодно. Поэтому, если Вашу пищу составляет в основном фастфуд, приобретать дорогостоящие средства по уходу за ногтями до нормализации ежедневного меню не имеет смысла.

Вся процедура занимает 20-30 минут (1-2 раза в неделю). Для масляных ванночек применяется слегка подогретое на водяной бане касторовое или оливковое масло. Для соляных – теплая вода с мылом и обычной поваренной или косметической морской солью.

И в том, и в другом случае, в жидкость можно добавлять сок лимона и любимые эфирные масла.

Правильный домашний маникюр – один из главных факторов красоты Ваших ногтей.

Далеко не каждая женщина готова идти в салон красоты каждый раз, когда ей понадобится привести ногти в порядок. При этом правила, помогающие достичь наилучших результатов, знает не больше 40% красавиц.

Мешающую маникюру кожу легко отодвинуть деревянной палочкой, предварительно распарив руки в ванночке или увлажнив кутикулу специальным средством, кремом, оливковым маслом.

Полостью удалять следует только заусенцы, и то – не ножничками, а специальными щипцами, не захватывая при этом живой эпидермис;

Ногтевая пластина состоит из чешуек. У всех людей плотность их прилегания разная. Нередко случается, что частички пигмента забиваются под чешуйки, ноготь желтеет, теряет привлекательность и прочность;

Здоровые ногти
Здоровые ногти - результат регулярного ухода

Казалось бы, в статье перечислено очень много различных факторов, и на выполнение всех пунктов просто не хватит времени. Однако, если всерьез взяться за дело, они быстро становятся столь же естественными, как ежедневная чистка зубов.

Обязательно помните: если несмотря на правильное питание и комплекс мероприятий по уходу, Ваши ногти никак не обретают здоровье и прочность, причина, вероятно, находится гораздо глубже. Непременно обратитесь к терапевту, сообщите ему о проблеме и пройдите назначенное обследование. Ногти могут отражать нарушения работы репродуктивной системы, печени и других органов.

Это полезно знать
Определение
Здоровые ногти
Описание
Ногти без изъянов, трещин, отслоившихся кусочков, темных или светхлых пятен. Ровные, нежно-розовые, словно сияющие изнутри.
Автор
11 Сентябрь 2015