Всего предварительных регистраций: 2940
Свернуть и больше не показывать
как усилить загар на солнце

Как усилить загар в редкие солнечные дни?

Оцените эту запись

Вы когда-нибудь думали, как усилить загар?

Особенно актуален этот вопрос для жителей северных широт, по тем или иным причинам не отправившихся отдыхать под палящее южное солнце. Как правило, для того чтобы получить нормальный загар необходимо принимать солнечные ванны ежедневно хотя бы на протяжении недели. Если же такой возможности нет, приходится получать максимум от редких ясных деньков.

Представительницы слабой половины редакции Manikyr.ru отлично знают, как велик соблазн проваляться на солнце весь день, захватив с собой книгу или плеер. К сожалению, это приводит к неприятным солнечным ожогам и капитальному ухудшению состояния кожи.

Если, гонясь за красивым загаром, вы не хотите обзавестись ранними морщинками или познакомиться со всякими неприятными болячками, возникающими вследствие воздействия ультрафиолета, воспользуйтесь советами из данной статьи.

Как усилить загар, не вредя организму:

В составе подобных средств обычно можно встретить бета-каротин, антиоксиданты, масла авокадо, пшеницы, какао или кокоса. Помимо того, на упаковке обязательно должен быть указан показатель SPF.

Среди плюсов масла: создание тонкой защитной пленки, препятствующей появлению ожогов и потере влаги. Усиление выработки меланина. Питание и смягчение кожи.

Среди минусов: возможная аллергия, прилипание песка к телу.

как усилить загар
Как усилить загар без вреда для кожи?

Именно этот элемент отвечает за усиление естественных защитных функций кожи. Найти его можно в моркови, персиках, абрикосах, арбузах, красном перце, тыкве. В небольших количествах он встречается в яблоках и грушах.

Действеннее всего, по отзывам, оказывается морковный сок. Только не перебарщивайте с ним. В медицинской практике есть случаи подозрения людей на гепатит из-за того, что от чрезмерного потребления моркови у них пожелтели белки глаз.

Хорошему загару способствует насыщение ежедневного рациона витаминами C и E, а также селеном. Причем лучше начать употреблять их в достаточном количестве хотя бы за неделю до своего появления на пляже.

Получайте необходимые элементы из обычной пищи. Витаминно-минеральные добавки может назначать только врач!

 

Теперь вы знаете, как усилить загар. Не забывайте соблюдать все меры предосторожности и отдыхайте с удовольствием!

23 Июль 2015